Un asalariado que atraviesa una crisis de mediana edad intenta al azar hacer flexiones en un parque infantil tras una sesión nocturna de alcohol. Allí conoce a la Sra. Mitsushima, que acaba convirtiéndose en su entrenadora personal no oficial. Pero cuando su disfunción eréctil parece curarse tras meses de entrenamiento, la Sra. Mitsushima decide llevar su relación al siguiente nivel.